然而，我不以為那里賣的“當歸”和“日本當歸”或明日葉（Ashitaba）是統(tǒng)一種東西，由于明日葉比“當歸”單獨的一種功效來講，它還有其它更多。
 
   總的來說，其中的一些功效包括：改善你的免疫系統(tǒng)；緩解胃腸道疾病、急性胃炎、慢性胃炎、癌、玄色素瘤、貧血和慢性疲憊；增加男性精子的天生；治療哮喘、感冒、痔瘡等等。
 
   但這剛好告訴我們，甚至其他各種屬于相同當歸（Angelica sinensis）家族的植物，是有益于健康的。
 
   在中國和日本，當歸家族植物自古以來就有作為一種藥草和保健食物的歷史。在中國大陸及臺灣，當歸的根已經(jīng)流行了幾千年，常常被稱為“女人人參”。
 
   另一方面，日本明日葉（八丈草），具有抗病毒特性，而當歸不存在。日本明日葉提取物是一種溫順的藥物，可以常常服用，并且在睡覺時間也沒有刺激作用，但當歸卻有，尤其是對于女性。由于它是溫順的，所以它可以更好地被圍絕經(jīng)期婦女、妊婦、哺乳期的媽媽等接受。
  明日葉——有益于催乳
 
   明日葉是一種有用的催乳劑，簡樸說，它誘導母乳的分泌。有一個趣聞的佐證來自日本：日本的一頭奶牛飼喂明日葉，其后，它保持高產(chǎn)奶量。通過類推，明日葉可應用于分娩后的乳腺炎或低奶量。另外，在日本八丈島（Hachi Jo Island）的人們相信“明日葉激發(fā)準媽媽更多的母乳量，動物亦是。”
 
此外，日本明治大學醫(yī)藥學院的Toru Okuyama博士論述了：明日葉的根中有明顯意義數(shù)目的維生素B12，這有利于貧血和月經(jīng)前綜合征（PMS），包括乳房脹痛、腹脹、失眠和煩躁不安。
 
常見題目解答 FAQs
 
服用明日葉是安全的嗎？
 
   是的，在懷孕期間和懷孕后，服用明日葉是安全的。推薦的用量為逐日四～六粒膠囊，作為妊婦營養(yǎng)的營養(yǎng)成分。跟著胎兒的生長，它消耗了母親自體上的營養(yǎng)。因此，妊婦應采取適當?shù)木怙嬍?。這是為了防止因飲食缺乏適當?shù)臓I養(yǎng)成分而造成流產(chǎn)、早產(chǎn)或殘疾嬰兒，特別是假如預期的媽媽缺乏蔬菜中的維生素、礦物質和營養(yǎng)。
 
食用明日葉有任何副作用嗎？
 
   就像我們所食用的任何其他蔬菜，明日葉是一種自然產(chǎn)物：只含有礦物質和植物營養(yǎng)。它只會通過激發(fā)我們的身體，改善我們的健康。
 
明日葉需要醫(yī)生的處方嗎？
 
   在這一點上，請留意，醫(yī)藥仍舊不同于膳食增補劑。任何形態(tài)的明日葉都不作為藥物，而是后者。因此，我們得出的區(qū)別：醫(yī)藥是由醫(yī)生指定的用于某些特殊疾病的特定治療，有著直接或間接的效果預期。
 
   另一方面，膳食增補劑是一種食物，它不會引起任何副作用或任何有害影響，而是提供必要的營養(yǎng)，防止身體和器官功能紊亂，并匡助它們進步天然恢復能力，以保持良好的健康。簡樸地說，謎底是相反的。但假如你碰到了有害的影響（即過敏反應），最好是在服用前咨詢醫(yī)生。
 
假如一個人休止服用明日葉有傷害嗎？
 
  半途休止是沒有傷害的，然而假如你繼承服用，你的健康狀況將得到加強，它將改善增進心臟、肝、腎、腸等的功能。作為結果，身體的天然恢復能力或疾病抵擋力將加強。

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