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明日葉餃子
瀏覽:0 發(fā)布日期:2018-05-02 14:40:03
明日葉餃子
 
  藥食同源的明日葉營養(yǎng)價值非常豐富,除了傳統(tǒng)的明日葉茶、明日葉粉、明日葉面之外,還有很多食用方法。用明日葉做的明日葉餃子不僅健康美味,還有諸多養(yǎng)生保健功效,是不可多得的美味。

材料(4人份)

   明日葉       300g
   洋蔥         100g
   豬肉末       100g
   韭菜         20g
   生姜         1片
   大蒜         少許
   餃子皮       20張
    鹽     少許
 醬油   少許
 酒     少許
 麻油   少許
     花生油 少許

步驟

1        將明日葉煮一下,去水,切碎。
2        洋蔥要剁碎,一邊搓揉一邊去除澀味。韭菜、生姜、大蒜都切碎備用。
3        在盆里放入豬絞肉、1和2的蔬菜,混合攪拌,加上A調(diào)料,再進(jìn)行充分?jǐn)嚢杌旌稀?br /> 4        用3的餡兒來包餃子。
5        平底鍋中導(dǎo)入油,加熱,將4的餃子在鍋中放好,中火煎、一直到上色。加入熱水,蓋上蓋子蒸一會兒,成功。
 
明日葉

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