1.防止服法：采10至15片茶青先加冷水清洗攪爛天賦加點(diǎn)涼開水，獲取液汁服食（一天1至2次）?；虿扇了氖枨嗉?一杯水煎出3杯取湯飲服或用干片3至5克煮茶[或煎水]食用，一天服食多次，（并將葉片吞掉）。(3)尿毒癥、血壓高患者能夠采明日葉炒出菜吃。

2.健康保健服法: 采茶青150克加老冰糖熬水食用,能夠夏季預(yù)防中暑,冬季防發(fā)燒感冒,還能冶療喉嚨疼[有動(dòng)畫特效]。堅(jiān)服

用明日葉，對(duì)所述癥狀有非常好的防止實(shí)際效果。

3.看病服法（用4片茶青），服食方式與所述同，但每日應(yīng)服食多次，下午能夠當(dāng)蔬菜水果炒吃，還可以當(dāng)食材沖饑，對(duì)危重癥患者難以咽下者能夠攪汁服食。生嚼和攪汁服食對(duì)胃腸有問題的人，剛開始將會(huì)有一定的不適合[剛服食前期有將會(huì)出現(xiàn)腹瀉等難題]，但歷經(jīng)一段時(shí)間的服食徹底會(huì)改進(jìn)此狀況，熟菜徹底能夠治痊胃腸病。對(duì)癌癥病患[末期]如能常堅(jiān)持不懈服用，雖不可以徹底治痊，但絕對(duì)能夠增加性命。4/忌諱：謹(jǐn)記服用明日葉六個(gè)鐘頭內(nèi)決不可飲茶和吃蘿卜。

注；早上空肚采三、四片茶青先加食鹽水洗，再用冷水清洗，隨后放進(jìn)口中嚼碎后，用(溫)涼開水沖服，稍候就可以吃早飯。